《易经》养生法

，因为阳极必阴，阳气就逐渐减弱，阴气就逐渐增加。所以我们在中年的时候，就要注意防止衰老了；第三个启示是，养生还要注意协调阴阳，阴阳平衡了才是正确的养生。一生当中都要保养阳气五脏阳虚的表现如果没有保护好阳气，就会出现阳虚。阳虚最大的表现就是气虚，表现为气弱、脉弱、怕冷
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