吃流食有助于减肥吗？/手抖就是帕金森病吗？/绿豆会降低药效吗？/甘草可以泡茶喝吗？/何时晒太阳才能有效补维生素D？/如何自制松花蛋？

之类的流食就怎么也长不胖。请问是否天天吃流食，不吃其他食物就能达到减肥的效果？答：在相同重量的情况下，把食物加工成流质的形态要比固体形态热量更低，比如一碗粥的热量肯定要低于一碗米饭。这是因为粥里加了很多水，而水只会在胃里暂时起到填充作用，不会给身体增加能量，无法让人
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