睡眠时间不规律影响儿童智力发育/ 早午两餐吃饱有助于减肥/ 喝完啤酒更招蚊子/ 刷牙不彻底，减寿13年/ 肥胖可能增加骨质疏松风险/ 睡到自然醒，头脑更清醒/ 女性抗压能力来自雌激素/ 房间湿度适宜不易得病

血液中甘油三酯水平越高，其骨髓脂肪水平也越高。研究人员解释说，骨髓脂肪水平高将增加骨骼断裂的风险。◆睡到自然醒，头脑更清醒现代社会生活节奏紧张，睡到自然醒成为人们的奢望。日本研究人员最新发现，即使无法保证充足睡眠，只要能不依赖闹钟，在意识到该起床时自发醒来，则不仅早
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