长夜难眠因“心病”，中药食疗开“心锁”

食物或食药两用的药物。经过这一套“组合拳”的治疗，患者的整体状态得以改善，体质得到提升，失眠的症状也得以缓解。食品与健康：请您推荐几款适合失眠患者食用的药膳食谱吧。李成卫：好。以下几款食谱，适合失眠患者选用，供读者参考。【薏米莲子粥】食材：薏苡仁30克，莲子（去芯）30克
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