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八月炎热,清热养肺

合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等成分。油菜中含有丰富的植物纤维素,可促进肠道蠕动,从而减少便秘,对预防大肠癌有一定作用;油菜中的膳食纤维可与胆酸盐、胆固醇及甘油三酯结合,减少人体对脂肪的吸收,从而起到降低血脂的作用;油菜所含的
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