《易经》养生法

有开有合的。春分时节，阳气开始生，天气渐暖，昼渐长，这叫“开天门”；到了夏天，大自然处在生发的时候，人也一样，是身体活动最旺盛的时节；到了秋分的时候，大自然的气机开始收敛了，就要“入地户”了；而到了冬天，经过了大半年的活动，就要开始保养了，为来年的春天做准备。日养生
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