人的正常体温究竟是多少？/ 颈椎病患者采取什么睡姿好？/ 菊花泡后变绿还能饮用吗？/ 婴儿奶嘴消毒应该蒸还是煮？/ 肚脐眼里的泥能抠吗？

枕头就能解决的，颈椎病患者最适宜的是荞麦皮枕，枕头形状要中间低，两边高，看起来有些像元宝，而且两边凸起部分的高度在一拳左右。在使用荞麦皮填充枕头时，要注意不要填得太满，大约填70%就可以了。值得注意的是，仰卧睡眠并不是适合所有人的，一些患有睡眠呼吸暂停综合征、心血管疾病
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