九月秋燥，滋阴润燥

。适用于脾胃虚弱、食少纳呆，及脾肾气虚所致的遗精、小便频数等症。2.凉拌豇豆原料：豇豆200克，生姜40克，酱油、辣椒油、花椒粉、米醋、香油、精盐、味精各适量。做法：豇豆洗净，切成寸段，上屉用大火蒸熟，取出备用。生姜洗净，拍松，包入纱布内挤出姜汁，放入碗中，加入酱油、辣椒油、
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