大笑可提高儿童创造力/走“猫步”可防男性前列腺炎/早餐吃点肉更健康/女性饮酒易引发中风/外涂西兰花可防晒/炒菜5分钟PM2.5飙升近20倍/气温低10℃，心脏病风险升7%/嚼口香糖不能代替刷牙

的老人走“猫步”时，需有人陪同。◆早餐吃点肉更健康科学研究证实，“早吃好，中吃饱，晚吃少”的古老谚语的确有益健康，因为早餐决定了人体一天的新陈代谢。美国一项研究指出，早餐多摄取脂肪含量较高的食物，如肉类、坚果、奶酪等，能同时提高碳水化合物和脂肪代谢，效果比多吃富含碳
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