冬季应警惕妊娠高血压症

瘦肉、豆制品、乳制品，饮食不可过咸（每天盐的摄入量应在5 克以下，血压升高和出现浮肿者，更应减少摄入量），并宜少吃煎炸、辛辣刺激与辛温香燥的调味品，少吃动物脂肪、动物内脏和甜食，不可饮酒。一般而言，整个孕期体重增长平均值为12.5千克，每周体重的增长不宜超过0.5千克。5.保证充
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