冬季应警惕妊娠高血压症

足的睡眠。每天睡眠应保证在8 小时以上，中午最好午睡半小时至1 小时。孕妇睡眠宜保持左侧卧位。左侧位可减少子宫压迫脊柱旁的大血管，有利于下肢大静脉血管正常回流心脏，可减少水肿和妊娠症的发生。6.重视气候变化。特别是秋末以后、严寒的冬季直至初春阶段要注意收听天气预报，加强防寒
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