芹菜营养高变着花样吃

肠癌的目的。中医认为，芹菜入肺、胃、肝经，具有利尿镇痉、理胃和中、祛湿浊、除烦躁的功效。芹菜中不含脂肪和胆固醇，其热量也较低，富含膳食纤维利于通便，有降血压、降血脂、减肥的功效，非常适合高血压、高血脂、血管硬化和肥胖等患者食用。芹菜冷热食都行，可以炒着吃、拌着吃，还
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