芹菜营养高变着花样吃

米粥：芹菜40克，粳米50克，葱白5克。锅中倒入花生油烧热，爆葱，添米、水、盐，煮成粥，再加入芹菜稍煮，调味精即可。此粥具有清热利水的功效，可作为高血压、水肿患者的辅助食疗品。芹菜红枣汤：芹菜200克，红枣50克，冰糖适量。芹菜洗净，择叶，去筋，切碎。红枣去核洗净待用。将芹菜、红
<<上一页下一页>>

首页 > 电子期刊 > S > 食品与健康

本站访问人数：