立冬时节 健康饮食
食品与健康2013年第11
立冬时节 健康饮食
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立冬是入冬后的第一个节气，此时阳气潜藏，阴气盛极，寒冷的气候会影响人体的内分泌系统，特别是甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速人体蛋白质、脂肪、碳水化合物三大热源营养物质的分解，
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