立冬时节健康饮食

一定预防作用，桂圆可补气血、益心脾，两者结合可滋养、美容，与香糯黏滑的糯米一起熬制成粥，再结合蛋白粉，综合了食物的必需营养，对身体大有裨益，此粥适合冬季服用。补肺益肾食虫草立冬时节，天气日渐寒冷，此时应选用一些调肾养肾之品。隆顺榕冬虫夏草采自西藏那曲，这里为极地高寒
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