数九寒冬如何调补？

冲泡鸡蛋汤，加入盐、味精、香油调味即可服用，简单方便，美味营养。枸杞子冬季是养肾的最佳时机，这时您可以选用些枸杞子滋补肝肾。枸杞子是一味功效卓著的传统中药材，也是冬季滋养的尚品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸
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