糖尿病人的运动强度该如何掌握？/饭后用茶水漱口科学吗？/如何挑选杏鲍菇？/怎样挑选培根？/产后腰背部疼痛是何因？

表示运动强度太大，应该降低运动强度。为了保障运动安全，运动前应该先到医院做一次全面的检查，包括血糖、糖化血红蛋白、血压、心电图、眼底、肾功能和心功能等。与医生共同讨论目前的病情是否适合运动，运动量多大最合适，哪种运动更适合，运动中应该注意什么等。糖尿病人饭后1小时左右
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