糖尿病人的运动强度该如何掌握？/饭后用茶水漱口科学吗？/如何挑选杏鲍菇？/怎样挑选培根？/产后腰背部疼痛是何因？

参加运动较为合适，因为此时血糖相对较高，不易发生低血糖。运动时应适当饮水，同时随身携带糖果和干粮，当出现低血糖症状时及时食用。如果在运动中或运动后出现饥饿感、心慌、出冷汗、头晕及四肢无力或颤抖的现象时，提示已出现低血糖。但不要惊慌，可立即停止运动，并服下随身携带的食
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