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平。依据午睡时间长短，志愿者被分为没有午睡、少于30分钟午睡、30～60分钟午睡及60～90分钟午睡四组。研究者发现，当午睡时间超过30分钟后，糖尿病的发病率与午睡时间呈现相关性。每天午睡30分钟以上的人，比没有午睡或午睡时间不足30分钟的人血糖浓度高。此外，在午睡超过30分钟的人中，分别
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