十二月天寒，温补御寒

、云南、贵州等省区。桂圆是一种很好的滋补果品，深受人们喜爱。中医认为，桂圆味甘，性温，具有补心脾、益气血、安心神的功效，适用于病后体虚、气血不足、神疲食少、血虚萎黄、心悸怔忡、失眠健忘、月经不调等症。现代研究发现，桂圆中含有蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、
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