十二月天寒，温补御寒

款简单易做的保健食谱。豌豆豌豆又称青豆、寒豆，原产于亚洲西部、埃塞俄比亚和地中海地区，在我国已有两千多年的栽培历史，目前全国各地均有栽培。嫩豌豆可以煮、蒸、炒；老豌豆可以做馅，也可以代粮食食用，还可以磨成粉制成糕点、粉丝、面条等。中医认为，豌豆味甘，性平，具有益脾和
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