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居家保健话节气——大雪

疾病饮食攻略】萝卜骨头汤:白萝卜1个、猪骨半斤、姜片2片、蜜枣2个。猪骨飞水后洗干净,大火烧开后转小火,煲1.5小时,白萝卜切大块,和其余材料一起放进骨头汤,再炖20分钟,关火后,放盐调味即可。点评:萝卜的好处自然不用再多解释,在这里可以解猪骨的油腻,常喝可以养阴润燥。
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