鲜水果VS干水果，哪个更营养？

展，北方人也能享受到杨贵妃的待遇了。干荔枝不仅能解馋，还能煲汤、入药，是深受大家喜爱的营养滋补品。那么，鲜荔枝和干荔枝哪个更有营养？据了解，鲜荔枝的主要营养成分有水分、蛋白质、粗纤维以及维生素等。鲜荔枝晒成干后，水分流失，一些水溶性的维生素也跟着流失。所以在维生素含
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