冬季进补试试隔盐灸

就会出现手脚冰凉的情况，中医认为，这是由于体内阳气虚弱所致。可以在温灸的同时，配合按摩有关穴位，如早、晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。两手交替进行揉搓劳宫穴，一手握拳，揉搓另一只手的手心部，直到感到手心微热为度。按揉气冲穴，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有
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