圣诞美食节健康欢乐多

梨、西洋参、川贝母、瘦猪肉一起放入汤煲内，加入适量开水，武火炖一个小时。再将虫草放入，文火炖半个小时，加入盐、味精、香油调味即可。【健康点评】冬季适时服用此炖品，可以滋肺补肾，补气润喉，清热泻火。阴虚火旺，心烦气躁，喉咙疼痛，声音嘶哑，或者烟、酒过多的人群更适宜服用
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