高血压认识三误区

并不是所有蔬菜的含钠量都很低。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，以芹菜为例，100克芹菜杆的钠含量约为160毫克，相当于0.4克食盐。茴香、茼蒿的含钠量也与此相近。所以，高血压患者在食用这些蔬菜时，应尽量少放盐或者不放盐。各种萝卜、白菜、小白菜、圆白菜、油菜
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