《易经》养生法—

《易经》养生法——食疗进补

补”也要“泄”《易经》告诉我们，藏泄适均、损益平衡，才能达到身体的阴阳和谐，也就是说，我们的身体既需要益也需要损，也就是既要补，也需要泄。那么何为泄？《易经》中提出了五泄的理论：即排毒、解毒、降脂、抗衰老和抗癌。人体每天都需要排毒，只有将体内的毒素排净，身体才能健康
<<上一页下一页>>

本站访问人数：