《易经》养生法—

《易经》养生法——食疗进补

结合，饮食也要与五行相对应，这就是五色菜与五味菜。五色菜是指青赤黄白黑，五味菜即酸苦甘辛咸。五味分入五脏，各有阴阳偏性，辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴，咸味涌泄为阴，淡味渗泄为阳。人体作为内外统一的有机整体，通过五味、五色调和并且顺应五态，就可以调理人的身体。青入肝，喝
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