学艾灸，更健康
是什么疾病，病程多久。另外，人与人也不同，我们不能用一把尺子衡量所有疾病。有返病现象很正常，没有也很正常，不要刻意追求返病的现象。越是多次返病，就越证明病邪存留的搏争状态，也体现正气在一点点积累，要坚持做艾灸。掌握取穴方法，才能将“艾”送到需要的地方取穴的准确与否影响着艾灸的疗效，因此，不管是艾灸，还是针刺，都强调准确取穴。要想取穴准确，必须掌握好人体腧穴的定位方法。我们常用的腧穴定位方法有骨度分寸定位法、体表解剖标志定位法、手指同身寸定位法和简便定位法。下面主要给大家介绍一下最好掌握的手指同身寸定位法。什么是手指同身寸定位法呢？它是一种根据患者本人的手指为尺寸折量标准来量取腧穴的定位方法，又称“指寸法”，常用的手指同身寸有以下三种。中指同身寸，以患者中指中节桡侧两端纹头（拇、中指屈曲成环形）之间的距离作为1寸（图1）。拇指同身寸，以患者拇指的指关节的宽度作为1寸（图2）。横指同身寸，让患者把
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