正确的饮食习惯可以防治慢性病
损伤，但人体对这种微小的损伤是没有感觉的，而这种小损伤如果持续几年后，就会变成人体器官不可逆的大损伤。此外，上一顿饭不吃，等到下一顿饭进餐时，就会造成人体吸收过快。因为在持续的低血糖状态下，再次进餐时，人体就会调动起各个功能器官，如加速消化道分泌、胃肠蠕动加快等，造成了吸收过快。如此又造成了血糖波峰过高，对人体又造成了损伤。总之，坚持正确的饮食方式，是完全可以起到防治慢性病的作用的。希望大家都能吃得健康，身体健康，远离慢性病。
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