浆果极品说蓝莓
素B族、熊果苷、蛋白质、花青素、膳食纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质，属于高氨基酸、高锌、高铁、高维生素果品，具有良好的营养保健作用。★改善视力，减缓疲劳。蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视、视网膜脱落，同时对眼干、眼涩、见风流泪以及老年性花眼具有非常明显的效果。对早期白内障、眼底黄斑变性、夜盲症、视网膜病变具有治疗效果。其保健机理在于保护眼睛的微血管进而促进眼部血液循环。美国教育部自2000年开始，将蓝莓列为中小学生保护眼睛的营养配餐食品，建议每人每周至少食用一杯蓝莓鲜果或加工品。★美容。蓝莓所含的花青素、类黄酮等成分具有抗氧化、改善血液循环、促进新陈代谢等功能，增强皮肤弹性，保持光滑细腻，防止或减少皮肤病和皱纹的早期出现，甚至能消除疤痕、祛除色斑、美白肌肤。★抗衰老、预防癌症。蓝莓，尤其是野生品种，具有较强的抗氧化功能。蓝莓可以减少氧自由基对细胞膜、DNA和其他细
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