消化不良吃锅巴
巴和莲子加水，用大火煮开再用小火煮约1个小时成粥食之。此粥温软润滑，最适合于消化不良者食用。山楂锅巴粥： 粳米50克，小米锅巴50克，山楂、白糖各适量。适量山楂切片晒干，洗净，备用。粳米50克淘净后与山楂片加水煮粥，待粥七八分熟，加入50克掰碎的锅巴一起煮熟，调入白糖即成。山楂含山楂酸等多种有机酸，消食健胃，与锅巴同煮成粥，对慢性胃炎患者很有帮助。对于年龄偏小、咀嚼能力不是很好的孩子，还可以把锅巴研成细末，每天取1勺，约10克，用开水调匀送服，每天3次，对脾胃虚弱、消化不良的孩子大有裨益。
<<上一页
广州市越秀区图书馆版权所有。
联系电话：020-87673002
本站访问人数：