好习惯也易“伤心”
沐足会加快全身血液循环容易出现头晕适情况保持泡脚水温度略高于人体体温超过38℃～40℃泡脚时间视年龄定老年人言般泡20～30分钟宜例心脏病心功能全患者低血压经常头晕人都宜用太热水泡脚或长时间泡温泉大量饮水增加心脏负担适量饮水于每个人都心血管患者过量喝水会稀释血液使血量大大增加加重心脏负担心脏得加大输送血液力度速度于患者出现胸闷适多余水分会从血管渗透到身体部分使人出现浮肿甚至能诱发或加重病情因专家建议心脏好患者喝水少量多次次大量饮水免加重心脏负担董斌摘自家庭科学·新健康2014年第1期
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