每周锻炼3次能逆转皮肤老化等
研究人员建议，压力大的时候，更应尽量避免吃垃圾食品来发泄情绪，而应该选择更为健康的果蔬，形成良性循环。
【有过敏性鼻炎的人能长寿】
一项新研究显示，被过敏长期困扰的人，寿命可能更长。过敏性鼻炎患者不仅心脏病发作风险较低，中风风险降低，更引人注目的是，他们的各种死亡风险都会降低。
研究发现，在排除了糖尿病、高血压、癌症、自身免疫疾病、肾脏病、血脂异常、抽烟、肥胖等因素后，相较于无过敏性鼻炎者，过敏性鼻炎患者的急性心肌梗塞风险低了25%，脑血管事件风险低了19%，各种原因死亡率风险低了49%。
研究者认为，过敏性鼻炎患者的免疫系统即使在非必要时，也保持过度警觉、积极地对抗疾病及引起的相关症状，这一本能反应也许就是他们长寿的主要原因。
【飞机餐难吃缘于高空中味觉下降】
难吃！这是人们对飞机餐的普遍评价。但是，不管你信不信，飞机餐难吃可不是厨师的错。研究表明，真正原因是乘客的味蕾在作怪。在高
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