啤酒炸鸡,悠着点吃
止成癌物质在体内的形成，所以在吃烧烤、油炸食物的时候，一定要伴随富含维生素C的蔬果。 虽然我们有办法来缓解酒精的伤害，减少脂肪的吸收，那依然仰仗着我们的身体在健康的状况下，有着强大的自我调节能力。所以，吃一次高热量高刺激的膳食以后，一定要有几天的清淡饮食，减少消化道负担，给身体一个修复的时间，切不可频繁光顾“啤酒炸鸡”! 张萌萌摘自《大众健康》2014年第4期
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