居家保健话节气
到39℃以上，然后有剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐，但体温不一定升高。第三种叫热痉挛。人在高温环境中，身体会大量出汗，丢失大量盐分，使血液中的钠含量过低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛。一旦出现上述症状，应立即将患者移至通风处休息，给病人喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。若出现热痉挛要及时送往医院，迅速补充电解质，防止病情加重。夏季预防中暑的方法很多，除安排好外出时间、劳逸结合、注意室内降温、睡眠充足外，更应备用一些解暑药。市面上销售的有仁丹、人丹、十滴水、藿香正气水等等，虽然大家认为中暑时均可用，但这些药之间还是有区别的。人丹和仁丹虽然都适合解暑，但人丹还有祛风健胃的功效，主治中暑引起消化不良，恶心呕吐的症状。而仁丹则偏于清暑开窍，主治伤暑引起的头昏、头痛、恶心胸闷等症，对晕车晕船也有效。仁丹不能随意乱用，因为它含有朱砂，超量服用有汞中毒的可能。藿香正气水适用于夏
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