漫谈暑夏食疗药膳
精各适量。把灯心草、苦瓜一起放入锅内，用文火煮半小时，去渣取汁，加食盐、味精调味即可。每日1剂，分次作饮料饮用。可治疗夏天暑热伤人所致的身热、汗多、心烦、口渴、倦怠乏力、尿少色黄等症。黄芪银花粥：生黄芪50克、金银花40克、粳米50克。生黄芪、金银花装入已消毒的纱布袋中，放入沙锅内，加入1000毫升水，煮20分钟，将纱布袋及药渣捞去，放入洗净的粳米，煮烂成粥。佐餐食用，分2次服完。具有清暑热，解湿毒的作用。莲梗粥：莲叶梗30克，柳叶3克，薏米15克，扁豆20克。加水3碗，煎至1碗服用，每日1剂。常用具有祛暑清热、健脾利湿的作用。银花粥：金银花、绿豆各100克。水煎饮汤，每日1剂。有解暑清热，预防中暑的功效。冬瓜粥：冬瓜10克，莲叶1张，粳米60克。入锅加水，共煮粥服用，每天1剂。具有清热祛暑、益脾利湿的作用。
<<上一页
广州市越秀区图书馆版权所有。
联系电话：020-87673002
本站访问人数：