学艾灸，更健康
？首先要找到第七胸椎，肩胛下角对应的胸椎就是第七胸椎，然后往上推两个胸椎，就可以找到第五胸椎棘突下了。肩胛内缘离胸椎是3寸，取3寸的中点即是胸椎旁开1.5寸的位置。艾灸心俞穴时，可以采取坐位或俯卧位，最好是趴在床上。可以用带两个孔的艾灸架，两个孔正好可以对应两边的心俞穴。温阳祛寒的要穴——神阙如果是寒气特别重的患者，艾灸时还可以加上一个神阙穴。神阙穴就在我们的肚脐正中。神阙穴主要的作用是温中助阳，心绞痛的病人特别怕冷，所以冠心病冬天的发病率特别高。寒气比较重的人，要注意灸一下神阙穴。益气补血的好配穴有一类冠心病人平时就感觉疲乏、无力、四肢酸软，这些都是气虚血虚的症状。这种偏于虚症的冠心病，除了要用前面讲过的膻中、内关和心俞这三个穴位以外，还可以再加灸关元和足三里这两个穴。关元和足三里是我们人体的强壮要穴，是补益气血非常好的穴位。温经散淤的巨阙穴有的冠心病人经常会出现口唇青紫，手指甲的颜色也特别的
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