学艾灸，更健康
体的病变。内关穴还善于治疗心痛、胁痛、胃痛、反胃、胸脘满闷、胁下支满、腹中结块以及疟疾等病症。内关穴位于我们的腕臂内侧，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，腕横纹上2寸的位置。（图1）找穴时，可以先找到掌横纹，也就是手掌和前臂结合部的横纹，握拳时，前臂的中间有两根很明显的筋，内关穴就在腕横纹上约两横指的两筋之间。艾灸内关穴时，可以用艾柱灸，可以用隔姜灸，也可以用艾条灸。内关穴所在位置的皮肤很嫩，灸时要注意不要烫伤皮肤，稍有灼热感时就要及时调整一下距离。下面我们来学习艾灸治疗冠心病的第三个穴位——心俞穴。心俞穴是足太阳膀胱经上的一个穴位，是能反映和治疗心脏疾病的一个穴位。心俞穴主要用于治疗心经及循环系统疾病，比如胸痛、心悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、盗汗、癫痫、胸痛、亢进、晕车、头痛、恶心等病症。一般治疗有关心脏的疾病，都可以用心俞。心俞穴位于第五胸椎棘突下，旁开1.5寸的位置（图2）。第五胸椎棘突下怎么找呢
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