多写字可减少焦虑等

。”而大脑“生产”多巴胺的关键时刻，就是在早晨醒来后。
　　英国伦敦皇家自由医院专家皮埃尔说：“每天醒来，前两个小时大脑多巴胺的分泌，决定了剩下的22个小时。要想提升性感受，就不能忽略每一天的早餐。”
　　（摘自深圳新闻网）
　　
　　多参加社会组织令人身心强大
　　《社会
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