多写字可减少焦虑等

心理和人格科学》杂志最近发表文章指出，积极参加多种多样的社会组织既能促进精神健康，又能带来身体健康，可以让人面对身体挑战时抵抗力更强、恢复得更快。文章指出，朋友、家庭、俱乐部、运动小组等都能对人的身心健康起到支持作用。研究显示，一个人如果成为多种社会组织的成员，其身
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