身体,养对就好
37°女人2012年第6
身体,养对就好
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3个关键词，养好“心血”
慢——6分钟起床法
春夏之交气候干燥，清晨起床时，人体血管的应变能力会变得很差，骤然起床容易出现全身供血不足。正确的方法是：缓缓起身，在床边静坐3分钟,
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