身体,养对就好

休息的表现。与其花费大量金钱购买化妆品掩盖倦容，不如培养健康的睡眠习惯。每天晚上11点前入睡，每天睡够8小时，气色看上去一定会好很多。
　　睡前养肝推腹按摩，和身体亲密对话
　　脸部需要美容按摩，身体脏器也需要你适时的爱抚。每晚入睡前做腹部按摩，对肝脏大有好处：将双手按于
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