小事增寿

这实际上对大脑健康非常不利，但这种效应在进入老年后才会显现出来。
　　吃巧克力
　　每周吃45克以上的巧克力，会让人们患中风的可能性下降20%。
　　喝啤酒
　　适度饮用啤酒的人患心脏病的可能性会下降31%。啤酒对健康的好处和危害类似于葡萄酒，适度饮用能发挥最大的健康功效；一旦过量
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