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小事增寿

,健康功效立刻消失。
  “坐立不安”
  在公共场合坐立不安会让周围的人感到不愉快,但发表在《运动与锻炼医学科学期刊》的最新研究显示,坐立不安实际上有助于增加人们的活动量,促进心肺功能健康。工作间隙和同事聊聊天,在家时做一些杂活,坐车时故意站着,都可以达到“坐立不安
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