勾勒小腿迷人曲线

用有纤体功效的身体乳或美腿霜，让肌肤瞬间拥有紧实感。很多专家提供的秘诀就是“先按摩、后保养”：按摩促进血液循环后，再抹上乳液，吸收效果会更好。
　　冷热水交替促进血液循环
　　穿高跟鞋后，小腿肌肉会酸痛，这是因为足部用力抬高而造成肌肉过度紧绷，所以交替泡热水和冲冷水，
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