拥有超强自制力

处时，缺乏自制力却名列榜单之首。”书中这样写道。
　　人们为何会缺乏自制力呢？罗伊·鲍迈斯特和约翰·蒂尔尼认为，自制力不仅仅关乎对各种诱惑说“不”，还与我们对葡萄糖的消耗有直接关系。他们的研究表明，当人们血糖水平低的时候，往往会做出错误的决定，难以把事情做好。
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