拥有超强自制力

葡萄糖的消耗甚至可以使一位迷人的伴侣变成一个怪物，”作者写道，“当你身体和精神上都感到疲惫时，一定别忘了那句老话——吃一顿丰盛的早餐可以为你提供一天的能量。”
　　“午餐后4小时，也就是下午5点以后，不要和老板进行任何讨论。晚餐前，也不要和伴侣谈论生活中那些沉重的问题。
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