小蛮腰减龄

我们的身体状况。
　　美腰为何会超龄
　　腰部之所以超龄，不良姿势是主因。研究表明，人在仰卧位时椎间盘内的压力最小，坐位或腰椎前屈位时压力最大。而在日常活动中，久坐和腰椎反复前屈的人特别多。长时间保持这种姿势不变，会增加腰椎间盘的压力，这种累积性损伤可以使椎间盘老化退
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