想减肥，先补钙等

体的免疫力。专家表示，只要坚持每周3次、每次30分钟的有氧运动，即能达到健身目的。
　　（月月鸟摘自《石家庄日报》）
　　生活态度积极的人收入更高
　　芬兰医学会的研究显示，生活态度积极者比消极者的寿命长约10年，他们的收入也平均高约30%。
　　研究还发现，生活态度积极者不仅对生
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